Cikkek

A pánikbetegség a szorongásos mentális zavarok csoportjába tartozó súlyosabb probléma, mely hirtelen jelentkező szapora szívveréssel, remegéssel, légszomjjal, izzadással jár, és a beteg úgy érzi, halálfélelme van. Általában 30 perc alatt magától elmúlik a pánikroham, de azzal járhat, hogy a visszatéréstől való félelmében további szorongás alakul ki az érintettnél. Előfordul, hogy más pszichés betegségek mellett ez …

A Felnőttképzők Szövetsége (FVSZ) Magyarország egyik vezető képzési szervezete, amely tevékenységével hozzájárul az oktatási és képzési szolgáltatások fejlesztéséhez és lehetőséget kínál a felnőtt lakosság körében az önfejlesztésre, szakmai fejlődésre.  A felnőttképzés kulcsfontosságú tényező a társadalom fejlődése szempontjából, hiszen csak a folyamatos tanulással tudunk alkalmazkodni az innováció által keltett állandó változásokhoz. Az FVSZ által szervezett képzések …

A kannabidiol vagy ismertebb nevén CBD egy kender növényből kivont hatóanyag, amely ellentétben a marihuána hatásait okozó THC molekulával, nem okoz bódultságot és semmilyen káros hatása nincs az emberi szervezetre. Sőt, a CBD-t tartalmazó készítmények az étrend-kiegészítők között az utóbbi évek legnagyobb felfedezettje. A CBD hatását számtalan tanulmány és vizsgálat igazolta, a kutatások pedig napjainkban …

Bármelyikünkkel megeshet, hogy néha maga alá temet minket a sok munka és úgy érezzük besokallunk. Ezt mégsem szabad összetéveszteni a kiégéssel, amely egy orvosi szempontból is értelmezhető tünetegyüttes.  A burnout vagyis a kiégés szindróma tünetei és előfordulása rendkívül változatos. Elsősorban a hosszú távon fennálló munkahelyi kedvezőtlen környezeti hatások, vagyis a folytonos stressz miatt alakul ki. …

Vajon milyen lesz a jövő közlekedése? Ez a kérdés rengeteg ember fantáziáját megmozgatja. A közösségi közlekedésben már régóta bevett gyakorlat a vezető nélküli, távolból irányított járművek (például metró) üzeme, de hogyan változhat meg idővel az egyéni közlekedés? Az önvezető, repülő járművek megjelenéséig valószínűleg még várnunk kell, de kísérleti szinten már akadnak elismerésre méltó próbálkozások.  Az …

Szendrői Csaba neve elsőre nem biztos, hogy az irodalomból lesz ismerős.  Furcsa címet viselő új verseskönyve, a Féyn mégis sokaknak lesz kedvenc olvasmánya, és nem csak a rajongóknak. Szendrői Csaba az Elefánt együttes frontembere, dalszövegíró. Talán erről az oldaláról ismerhetjük legtöbben, de érdemes tudni, hogy költő és író is. Bizonyíték erre harmadik kötete is, amely …

Az, hogy egy munkavállaló mennyire tervez hosszú távra egy cégben, számos paramétertől függ. Elsőre azt gondolhatjuk, hogy főleg a pénz miatt maradnak szívesen egy adott munkahelyen az emberek, de ma már számos tanulmány és kutatás cáfolja ezt.  Felmérések szerint ugyanis a munkavállalók többsége számára nem csak a fizetés számít. A főbb szempontok például, hogy mennyire …

A gyermeket nevelő családoknak rengeteg plusz anyagi kiadásuk van. Az alapnak számító étkeztetés, neveltetés, ruháztatás mellett ott vannak a különórák, a közös programok, hobbik, táborok stb. Mivel a családi kassza általában véges, manapság a megnövekedett árak mellett végképp meg kell gondolni, mire, mennyit adunk ki. Érdemes tisztában lenni az aktuális állami támogatási formákkal, hiszen a …

A munka és a magánélet egyensúlya minden ember számára rendkívül fontos. Még akkor sem tanácsos megállás nélkül, éjjel-nappal dolgozni, ha valaki imádja a munkáját. Ez ugyanis egy idő után visszaüthet és a fizikai-mentális állapot rovására mehet. A munkaközi szünetek és szabadnapok tehát a szükséges lazításra és feltöltődésre valók. Az, hogy kinek mennyi kikapcsolódásra van szüksége, …

Akármilyen területen dolgozunk, érezhetjük, hogy egyre nőnek az elvárások, így folyamatosan új tudásra, képességekre, készségekre kell szert tennünk, hogy megfeleljünk ezeknek. Ma már szinte biztosan nem elég egy jó szakma vagy diploma ahhoz, hogy boldoguljunk a szakterületünkön. Szükség van a folyamatos, akár élethosszig tartó tanulásra is, hiszen így maradhatunk naprakészek és tarthatjuk a lépést a …